北京卫视养生堂春季润肺很必要,阿胶助 [复制链接]

春节是生发的季节，人体最容易受到风邪的侵害。中医典籍《素问·风论》上说：“风者，百病之长也，至其变化乃生他病也。”风邪便是疾病的源头，伴随风邪而来的还有热邪、寒邪。如何远离这些祸害呢？润肺很必要！

为此，北京卫视《养生堂》邀请到世界中医联合会呼吸病专业委员会副主任委员、中国中西医结合学会呼吸病专业委员会主任委员吴银根教授就此分享，给出了补肺阿胶汤这样的应对小措施。

北京卫视《养生堂》节目视频

风邪+热邪

人体很容易因为风邪而感冒，如果不重视会出现咳血、支气管扩张的症状，甚至危及生命。

当人体出现了热性、阳性的实症，就说明风邪的帮凶热邪也来“助纣为虐”了。热邪会使人产生红肿、息粗、发热等临床症状。

风邪和热邪同时侵犯人体，后果比较严重！

常见症状

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发热、舌质红

痰*、苔*

咽喉红肿

脉数

推荐食疗

风邪+寒邪

风邪的另一个“助手”寒邪也不可小觑，它是使人具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，多发生在冬季。寒邪带来的病症在其他季节也会以多种原因呈现，如涉水淋雨、空调过凉、汗出当风、气温骤降等。

当风邪遇到了寒邪，很容易致使人咳嗽、哮喘。

常见症状

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恶寒、痰白

苔白

脉紧

全身酸痛

寒邪易伤肾，肝肾同源。风邪+寒邪，除了应该补肺，还应该补肝和肾。

推荐食疗

中医儿科学专著《小儿药证直诀》有一个方子——补肺阿胶汤，专家提醒，这个方子不仅仅适用于小孩，很多成年人也都是适用的。材料为3g炙甘草、3g牛蒡子、6g杏仁、6g马兜铃、6g糯米、9g阿胶，其中最好的一味药是阿胶。

阿胶是用驴皮制成，采用至阴之气的井泉熬制，主治肺虚有热证，不仅可以养血、止血，还可以养肝、补肾、润肺，人在服用后会神清气爽。阿胶的适用范围很广，尤其在上海一代，在冬夏两季很多人会习惯服用膏方，阿胶在其中不仅可以帮助收膏，还起到了最主要的补养作用。

宫廷御药

据流传，清朝慈禧太后就对阿胶格外青睐，年李鸿章曾经被慈禧太后派遣出使英国，但他长时间患有咳喘病，慈禧便向李鸿章推荐了“宫廷御药”，其方子中的主药是阿胶。李鸿章采用后，一路精神抖擞，圆满完成任务。

最后，专家还向观众朋友们推荐了一个日常服用阿胶的小方法：

把核桃仁、黑芝麻打碎，与阿胶一起做成阿胶糕，每天坚持服用，补充精气神效果很好，尤其是对于气血不足的人来说特别合适。

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